Arin Blog

総額1000万の借金をしたギャンブル依存症の夫と離婚し新たなスタート!シングルママで毎日奮闘中!

Arin Blog


”思いは言葉に” ブログで気付いたこと

残暑お見舞い申し上げますimage
夏っぽーい。
今年は暑くなるのが遅かったから残暑というのもしっくりこないんですけど...。まだまだ暑さが続くのでご自愛ください(*- -)

思いは言葉に


相変わらず本体はなかなか動けないのに感情の上下運動だけはしっかりしながら、じわじわと自分の考えを言語化するという作業に重要性をひしひしと感じてます。

ブログを始めて気付いたこと

この短い期間の中でも自分の記事を見直してブログの利点や嗜み方(?)について思ったこともあったので雑記らしく気ままに書いてみる事にしました。

言葉にするということ

このブログ自体、明確な目的を持って始めたわけでもなくて、きっかけはただ何かしないとっていうスタート(記事)だったんですが、思った以上の効果を得られてるのかもと思ってます。

はてなブログのTOPには「思いは言葉に」というキャッチが書かれています。


少し前にこれを書きました。↓
誰にもなれない自分がいる


勝手な想像ですが、自分のことが大好き★って人ってなかなか少ないと思います。私自身は自己嫌悪感・自己否定感がとても強いです。


他者が羨ましいと感じること、そのことを考えながら書き「自分は自分でいいと思った」という結論に至った内容なんですが...

最近本を読んで(ストレスを溜めない本。笑)、これが「自己受容」というものであることを知りました。恥ずかしながら知識が乏しいので知りませんでした( ¨̮ )


自己受容とは、自分の良い部分だけでなく、嫌な部分も含めて受け入れるということ。


私の場合は受け入れるというよりは変えられないから仕方ないやという開き直りなんですがブログのおかげでちょっと自分自身の思考が良い方へ向かってるのかな?と思ったりして(自分で悟れるなら本いらなくない?というひねくれた思考も少々持ち合わせてます)

ネガティブ人間がブログをしてみたら

今までは

  • 頭の中で考えているだけ

  • なかなか「結論」まで到着できない

  • 「こうなったらこうで..こうなるかも...ああどうしよう...はぁオワッタ」

  • 永遠のループ地獄

ブログを始めて

  • 文章を書く(打つ)ことで、頭の中を整理する

  • 考えながら文字におこす

  • まとめる中でこれからどうしていこうか検討する

と、順々に処理していってるような感覚があります。


書き方とか語彙力がアレなのは置いておいて、始めた時点から気を付けようと思ってたことは2つだけありました。

  • 着地点(結論)を見つける
  • ネガティブで終わらない

  • 出来てないのもあるかもしれないし、着地失敗してダメージ負ってるのもあるかもしれませんが…。自分の経験や現状のことを書いてるため、結論に明確な正解がないと思ってます。それでも最後にだらりと終わるとただでさえネガ思考の私は引きずってしまうので。。


    日記を書く


    後ろ向きにならないよう気を付けていたら

    結果的に、これが頭の中で考えている時と違うんじゃないかなとと気付きました。

    先の話に戻ると「自己受容」とは「ありのままの自分を受け入れる」ことによって、自己肯定感が育まれていくことになります。そしてネガティブで終わらないことで、


  • 今は辛いから手抜きする事にした
  • 考えても考えても答えが出ないことは考えなくていい
  • 出来ていないことを探すより出来てることを探す
  • 「あの時こうしていれば..」と思っても結果から覆せる可能性はある

  • これまでに書いた記事の中にこのような文面がありました。ブログを書いてなければ私はこれに辿り着いてなかったと思います。まさに、思いを言葉にしてる結果なのでは、と感じてます。


    自分自身の根本を見つめ直しながら鼓舞するような言葉で締めることで、少なくともマイナスにはならないと思い、出来る限り継続したいなぁなんて思ってます。


    ブログに拘らなくても日記も良いと思います。違うのは「誰かの目に触れるかも」という点で、それが私にとっては閉鎖的な空間で完結しないブログというものが前向きに生きたいという願望を具現化出来始めてるかもしれないです。

    たぶん私の日記だとデスノート並の禍々しいものが出来そうなので...( ¨̮ ;)。元夫は生霊に取り憑かれるのではないだろうかと....(ごめんね)


    表現するということ

    少し前からブログのタイトル画像(アイキャッチ画像)を作り始めてしまったんですよね。ジブリのことを書くときにどうしてもジブリ感が出したくて( ノД`)。。

    ジブリアイキャッチ画像
    犯人はこいつです

    (↑これ以外はほとんどCanvaで作った簡単なものですが)
    一つ作ると他のも揃えないとみたいな義務感に駆られ(なんなんでしょうこの心理は)、ぽつぽつ追加してましたがもう面倒になり放置しつつあります。←こうゆうところがダメ人間


    でもあると無いとではまた違うからやって良かったと捉えるべきか、、、いや前向きにそう捉えよう。って無理やりプラスに。今後も時間が許す時はしっかり作り込めたら良いな…(願望)


    とは言いつつ制作はどちらかというと文章を考えるよりも好きなほうです。

    制作画像image
    幻想的にしようとしたらちょっとホラー感

    ブログ=文章ってわけでもない

    表現の仕方は人それぞれなので自分の得意なもので表すのも良いんだ、と思うんですがそれを考えると私の中ではイラストレーター(絵師)や漫画家って本当に魅力あふれる才能だな~と思います。イメージを細かな部分まで再現できるってスゴイ特技ですよね。


    たくさんのブログの中で

  • イラストで表現する
  • 4コマ漫画を描く
  • ブログ自体をカスタマイズする
  • 図解を挿入する
  • 会話形式で見せる
  • 写真をたくさん使う

  • などなど、ブログって言っても文章だけじゃなくて色んな表現手法があるなーと。他の方の記事を見てても思います。それがまた楽しい( ¨̮ ) もちろん文章のみですごく引き込まれるブログもあります。羨ましい。。

    いろんな楽しみ方がある

    ブログを始めてから「頭を使う」ってことを久しぶりにしたなぁって感じてるんですが、私の文章力では足り得てないので自分の好きなことも時々織り交ぜて作っていけたらいいなって感じです。

    ブログにはそれぞれの楽しみ方があり、私自身始めてみて「言葉にする」「表現する」といった当たり前のことの大切さにも改めて気付けてきた気がします。それが自分にとってもプラスに働いていくんじゃないかと。


    あとはお気に入りのブログもいくつか出来て、更新が楽しみだったり( ¨̮ )。

    私も更新を楽しみにしてもらえるようなブログにすこーーーしずつ成長できたらいいなーと小さな抱負を添えながら終わりにします🙋‍♀️

    ではまた*